
تاثیر چشمگیر بستنی میوهای طبیعی در تقویت مغز
بستنی میوهای طبیعی حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، قند طبیعی، پتاسیم، مس، آنتیاکسیدان، پکتین و فیبر است.
برای بررسی خواص بستنی میوهای طبیعی و اینکه مصرف این بستنی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.
مهمترین خواص بستنی میوهای طبیعی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص بستنی میوهای طبیعی اظهار کرد: این بستنی به علت داشتن آهن و قند طبیعی خونساز است و موجب افزایش انرژی بدن میشود.
وی درباره خواص دیگر بستنی میوهای طبیعی بیان کرد: این بستنی به علت اینکه حاوی گروه ویتامینهای B مانند B۲، B۶، پتاسیم و منیزیم است باعث رهایی بدن از وابستگی (اعتیاد) به نیکوتین میشود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اسید آمینه تریپتوفان موجود در بستنی میوهای طبیعی افزود: این بستنی به علت داشتن این اسید آمینه موجب ساخت هورمون سروتونین در مغز و دستگاه گوارش میشود؛ این هورمون نقش موثری در ایجاد شادی، نشاط و رفع افسردگی در افراد دارد.
عظمایی تاکید کرد: بستنی میوهای طبیعی به علت داشتن پتاسیم برای ورزشکاران مفید است؛ این بستنی سرشار از فیبر است بنابراین سبب عملکرد بهتر رودهها میشود.
وی تصریح کرد: بستنی میوهای طبیعی به علت داشتن ویتامین A موجب تقویت بینایی میشود؛ این بستنی تقویت کننده معده و قوای جنسی هم هست.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بستنی میوهای طبیعی به علت داشتن آنتیاکسیدان بالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود؛ اظهار کرد: این بستنی خواص آنتیبیوتیکی دارد و از ابتلای افراد به نقرس و درد مفاصل جلوگیری میکند.
عظمایی یادآور شد: بستنی میوهای طبیعی به علت داشتن فسفر موجب تقویت دستگاه عصبی و مغز میشود؛ این بستنی برای افرادی که کارهای فکری انجام میدهند (مانند دانشآموزان و دانشجویان) هم مفید هست.
مواد لازم برای تهیه بستنی میوهای طبیعی (۲ نفر)
سیب ۲ عدد
موز ۲ عدد
عسل یک و نیم قاشق غذاخوری
پودر یا خلال پسته یک قاشق غذاخوری
پودر ثعلب یک قاشق چایخوری
وانیل نصف قاشق چایخوری
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه بستنی میوهای طبیعی
-پوست سیب را بکنید و هسته آن را هم دربیاورید سپس آن را به تکههای کوچک خُرد کنید.
-موز را هم به قطعات کوچک تقسیم کنید.
– سیب و موز خُرد شده را داخل مخلوطکن بریزید.
-سایر مواد را به ترکیب سیب و موز اضافه و خوب مخلوط کنید.
-مخلوط مواد را ۳۰ دقیقه در فریزر بگذارید سپس آن را بیرون بیاورید و هم بزنید تا یکنواخت شود.
-مخلوط همزده شده را یک تا ۲ ساعت در فریزر قرار دهید تا قوام بیاید.
-این بستنی را میتوان با پودر یا خلال پسته تزئین کرد.

لطفاً این مطلب را به اشتراکگذاری بگذارید!
- برای چاپ کردن کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای به اشتراک گذاشتن در رددیت کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- Click to share on Skype (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاری روی WhatsApp کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاری روی Telegram کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاری روی تامبلر کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- کلیک نمایید تا روی Pocket اشتراک گذاشته شود (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاشتن فیسبوک خود کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- کلیک کنید تا روی گوگل+ به اشتراک گذاشته شود (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای به اشتراک گذاشتن در توییتر کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای به اشتراک گذاشتن روی لینکداین کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاری رو هم میهن کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاری رو فیسنما کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
- برای اشتراکگذاری رو کلوپ کلیک کنید (در پنجرۀ تازه باز میشود)
جستجو در سایت
- دانلود طنز سیاسی دکتر سلام ۱۶۹
- دانلود سخنرانی حجه الإسلام معمار منتظرین – ...
- ترجمان – رنج تو نامی دارد
- باید به اربابان رایانهای جدید خوشامد بگوییم
- پرونده: مخدرها، از میدان جنگ تا پسکوچههای ...
- باشگاه اندیشه › وداع با تمامیتخواهی فرهنگی
- نسخۀ صوتی: حسرت برای گذشتهای که هرگز نبوده
- باشگاه اندیشه › منطقباورانی اسیرِ جادوی ...
- آیا رباتها آزادمان خواهند کرد؟
- مخترع «واقعیت مجازی» میگوید همین حالا ...
- دانلود طنز سیاسی دکتر سلام ۱۶۹
- چرا در خواب حرف می زنیم؟
- حال عمومی فخیم زاده بهتر است
- 🔴 ویتامین B۶ بخورید تا خواب هایتان را بخاطر ...
- چگونه راستگویی را در کودکان پرورش دهیم؟
- مواد غذایی محافظت کننده از پوست در برابر نور ...
- باشگاه اندیشه › نائینی دینداران طرفدار ...
- ۵ راه برای پایان دادن به حس کمالگرایی
آخرین دیدگاهها
- محدثه در همه چیز در مورد عروسکهای سکسی لولیتا
- ناشناس در دانلود قسمت دوازدهم مستند خارج از دید
- فرزانه در دانلود سخنرانی حجه الإسلام معمار منتظرین – محرم ۹۷
- بینام در انجمن گپ و گفت خریداران کلیه
- مجتبی در انجمن گپ و گفت خریداران کلیه
دیدگاه ها (0)