ورزشی :: مجلۀ اینترنتی پر بازدیدترین‌ها

۵۳ مطلب با موضوع «ورزشی» ثبت شده است

معرفی ورزش بادی پامپ

معرفی ورزش بادی پامپ

معرفی ورزش بادی پامپ

بادی پامپ (Body Pump) یک ورزش مهیج و دسته جمعی است که بدون نیاز به دستگاه های بدنسازی، عضلات را تقویت و خوش فرم می‌ کند. بر خلاف بدنسازی که به حجیم شدن و به اصطلاح باد کردن عضلات منجر می‌ شود، بادی‌ پامپ عضلات را می ‌تراشد.

الپتیکال و ۸ فایده‌ی فوق العاده آن

الپتیکال و ۸ فایده‌ی فوق العاده آن

الپتیکال و ۸ فایده‌ی فوق العاده آن

الپتیکال در بین مردم با نام‌های مختلفی‌ جا افتاده است.برخی‌ آن‌ را به اسم “وسیلهٔ ضربدری” یا همان X-trainer  می‌شناسند.

طرز تهیه‌ی سوئیچل : نوشیدنی مخصوص ورزشکاران

طرز تهیه‌ی سوئیچل : نوشیدنی مخصوص ورزشکاران

طرز تهیه‌ی سوئیچل : نوشیدنی مخصوص ورزشکاران

هنگامی که می خواهید قبل، بعد و در حین ورزش، از یک نوشیدنی خوشمزه بدون طعم دهنده و بدون افزودنی‌های رنگی لذت ببرید، نوشیدنی مخصوص ورزشکاران (سوئیچل) را استفاده کنید.

8 خوراکی برای تغذیه پس از تمرین

8 خوراکی برای تغذیه پس از تمرین

8 خوراکی برای تغذیه پس از تمرین

بهترین مواد مغذی برای خوردن پس از تمرینات ورزشی و فعالیت جسمی کدام هستند؟ فعالیت‌های جسمی و ورزشی که ما انجام می‌دهیم، اعم از خفیف، متوسط و یا با شدت بالا متناسب با میزان فعالیت نیاز به کالری و استفاده از ریزمغذی و درشت مغذی‌ها دارد.

رقابت آدم و حوا

رقابت آدم و حوا

رقابت آدم و حوا: چرا مردان دوندگان سریع‌تری نسبت به زنان هستند؟

آیا مردان دوندگان سریع‌تری نسبت به زنان هستند؟ خوب یا بد، پاسخ این پرسش مثبت است.

بهره‌گیری از تکنولوژی واقعیت مجازی برای انجام مراقبه و تکنیک ذهن آگاهی

بهره‌گیری از تکنولوژی واقعیت مجازی برای انجام مراقبه و تکنیک ذهن آگاهی

بهره‌گیری از تکنولوژی واقعیت مجازی برای انجام مراقبه و تکنیک ذهن آگاهی

استفاده از تکنیک ذهن آگاهی مدتی است که محبوبیت فراوانی در میان گم گشتگان عصر مدرن یافته و فرآیند یاد گرفتن و یاد دادن آن روز به روز رونق بیشتری می‌گیرد.

تقلب‌های زنانه و مردانه در باشگاه های ورزشی از گوریل تا لیپو!!

تقلب‌های زنانه و مردانه در باشگاه های ورزشی از گوریل تا لیپو!!

تقلب‌های زنانه و مردانه در باشگاه های ورزشی از گوریل تا لیپو!!

هورمون گوریل؛ تزریقی؛ سه تا پنج میلیون :هورمون «گوریل» که به شکل تزریقی در بسیاری از باشگاه ها رایج شده، برای داشتن شکمی عضلانی وعضلات پشت سهمگین محبوبیت زیادی پیدا کرده است. دوره مصرف این هورمون سه ماهه یا یک ماه و نیمه است و قیمت آن در بازار سیاه از سه تا پنج میلیون تومان متغیر است.