مشاوره - روانشناسی :: مجلۀ اینترنتی پر بازدیدترین‌ها

دانلود سانسور نشده مستند خارج از دید دانلود رایگان مستند سیاسی - اجتماعی خارج از دید (تمامی قسمت‌ها)

۳۶۹ مطلب با موضوع «مشاوره - روانشناسی» ثبت شده است

هفت جمله جادویی برای بهبود روابط زناشویی

هفت جمله جادویی برای بهبود روابط زناشویی

هفت جمله جادویی برای بهبود روابط زناشویی

یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است‎. طبق مقاله‌ایی که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به چاپ رسید، روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده‌ است.

چطور  نه بگوییم؟

چطور نه بگوییم؟

چطور نه بگوییم؟

کلمه ی نه قدرتمندترین، لازم ترین و ساده ترین کلمه در فرهنگ لغت، با این حال دشوارترین و مخربترین کلمه است.

۶ اشتباه رایج خانم‌ها که مانع استقلال مالی آنها می‌شود

۶ اشتباه رایج خانم‌ها که مانع استقلال مالی آنها می‌شود

۶ اشتباه رایج خانم‌ها که مانع استقلال مالی آنها می‌شود

با جست‌وجو در اینترنت به‌راحتی می‌توانید مقالات فراوانی در مورد موضوعاتی مانند چگونگی کمک به افزایش درآمد و رشد مالی شوهران‌تان پیدا کنید. متأسفانه معمولا استقلال مالی زنان نادیده گرفته می‌شود و توجه چندانی به این مسئله نمی‌شود.

با متداول ترین بهانه ها و عقاید منفی انسان ها آشنا شوید

با متداول ترین بهانه ها و عقاید منفی انسان ها آشنا شوید

با متداول ترین بهانه ها و عقاید منفی انسان ها آشنا شوید

چرا زندگی تا این اندازه غیرمنصفانه است؟ چرا مردم به همدیگر رحم نمی کنند؟ چرا همیشه اتفاق های بد برای افراد بی گناه رخ می دهد؟ اگر این اتفاق برای من می افتاد چه می شد؟

با همسر دروغگو چگونه رفتار‌ کنیم؟

با همسر دروغگو چگونه رفتار‌ کنیم؟

با همسر دروغگو چگونه رفتار‌ کنیم؟

اعتماد جوهره زندگی زناشویی است و اگر دروغگویی باعث شود اعتماد زوج‌ها نسبت به یکدیگر سلب شود، زندگی به کام آنها تلخ خواهد شد و سردی عاطفی جای صمیمیت را خواهد گرفت.

من ازت بدم میاد!

من ازت بدم میاد!

من ازت بدم میاد!

با دلیل یا بدون دلیل گاهی از برخی افراد خوشتان نمی اید اما در عین حال هم مجبورید با انها برخورد داشته باشید. هم کلامی با آنها عصبانی‌تان می کند اما تکلیف شمابا این ادم هایی که دوستشان ندارید چیست ؟

فرزندم بدون خجالت بگو «نه»!

فرزندم بدون خجالت بگو «نه»!

فرزندم بدون خجالت بگو «نه»!

شما هم از اون دسته پدر و مادرهایی هستید که به حرف گوش‌کن بودن کوچولوی دوست داشتنی‌تون افتخار می‌کنید؟ اگر جواب شما بله هست، باید بگم که این ویژگی در آینده باعث آسیب‌دیدن فرزندتون در اجتماع و حتی خانواده میشه.

۶ نکته تاثیر گذار برای کنترل خشم

۶ نکته تاثیر گذار برای کنترل خشم

۶ نکته تاثیر گذار برای کنترل خشم

همه ی ما می دانیم که خشم چیست و آن را احساس کرده ایم، چه به عنوان یک ناراحتی مبهم و یا به عنوان خشم کامل. خشم از جمله احساساتی است که ارتباط مستقیمی با سلامتی انسان دارد و مهارت کنترل خشم می تواند از اثرات آن بکاهد.

استرس را با رزماری تار و مار کنید

استرس را با رزماری تار و مار کنید

استرس را با رزماری تار و مار کنید

عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می‌دهد، در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس رزماری برای رفع استرس استفاده می‌شود.

از صندلی بغل زندگی را ببین

از صندلی بغل زندگی را ببین

از صندلی بغل زندگی را ببین

دوست دارید تا دیگران همیشه با شما برخورد مناسبی داشته باشند. مورد تشویق و تحسین قرار گرفتن را بسیار می پسندید و از این که کسی به علت یک رفتار یا گفتار بر شما خرده بگیرد، غمگین می شوید. اما آیا همین را خود در قبال دیگران انجام می دهید؟

استرس خوب هم داریم ؟!

استرس خوب هم داریم ؟!

استرس خوب هم داریم ؟!

همه می‌گویند؛ استرس بلای جان است، از آن دوری کنید! ولی برخلاف باور عموم، همه‌ استرس‌ها بد نیستند، برخی از آنها خوب هستند و مقداری از آنها می‌تواند در کوتاه‌مدت مفید واقع شود.

خودتان سدی در برابر خودتان

خودتان سدی در برابر خودتان

خودتان سدی در برابر خودتان

شاید مهم‌ترین مانع موفقیت، خودتان باشید. عملکرد‌ها و اشتباهات ریز و درشت جریان کاری را بگذاریم کنار، گاهی افراد به ذهن‌شان می‌بازند. به باور نداشتن خودشان یا کلیشه‌های اشتباهی که درباره خودشان و دیگران در ذهن‌شان می‌سازند.

بهترین اسباب بازی کودکان، درست انتخاب کنید

بهترین اسباب بازی کودکان، درست انتخاب کنید

بهترین اسباب بازی کودکان، درست انتخاب کنید

کودک از طریق بازی با عروسک ها، ماشین ها، قطارها، هواپیماها، وسایل خانگی کوچک و... نقش های مختلف زندگی را فرا می گیرد و تصویری از وظایف افراد جامعه در ذهن خود می پروراند.

هفت ویژگی‌ افرادی که ذهن قوی دارند

هفت ویژگی‌ افرادی که ذهن قوی دارند

هفت ویژگی‌ افرادی که ذهن قوی دارند

افرادی که ذهن قوی دارند، با سناریوهای مختلف زندگی خود را سازگار می‌کنند، یاد می‌گیرند و رشد می‌‌یابند. آنها قدمهای جسورانه بر‌می‌دارند و با موفقیت از سختی‌ها عبور می‌کنند. اگر شما ویژگی‌های زیر را دارید، فردی با ذهن قوی هستید.

تمرین خوش‌فکری

تمرین خوش‌فکری

تمرین خوش‌فکری

زیاد مهم نیست که ما ثروتمند به دنیا آمده ایم یا فقیر، همچنین اهمیتی ندارد که مدرک تحصیلی ما چیست.

درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط

درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط

درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط

درمان گیاهی افسردگی یک روش درمانی برای این بیماری شایع روحی است که مخصوصا برای کسانی که تمایلی به استفاده از داروهای شیمیایی ندارند مفید است و عوارض بسیار کمتری به همراه دارد.

چگونه متوجه شویم وسواس فکری داریم؟

چگونه متوجه شویم وسواس فکری داریم؟

چگونه متوجه شویم وسواس فکری داریم؟

افکار وسواسی؛ افکار و تصوراتی تکرار شونده و سمج هستند که معمولا فرد از حضور آن ها اذیت می شود و احساس میکند قادر نیست بر آنها غلبه کند و در صورت ترک آنها دچار اضطراب خواهد شد.