مشاوره - روانشناسی :: مجلۀ اینترنتی پر بازدیدترین‌ها

دانلود سانسور نشده مستند خارج از دید دانلود رایگان مستند سیاسی - اجتماعی خارج از دید (تمامی قسمت‌ها)

۳۶۹ مطلب با موضوع «مشاوره - روانشناسی» ثبت شده است

چگونه حال دل‌مان را خوب کنیم؟

چگونه حال دل‌مان را خوب کنیم؟

چگونه حال دل‌مان را خوب کنیم؟

همه ما به اشتباه عادت کرده‌ایم که بیشتر به شکست‌ها و ناامیدی هایمان فکر کنیم، آنها را در ذهن مان انباشته و دایما نیز مرورشان نماییم. اما فراموش نکنید فکر کردن به مشکلات و شکست‌ها اگر چه شاید گاهی ما را به سمت راه حل‌ها رهنمون می‌کند، اما در کل به منفی اندیشی و نارضایتی از زندگی منجر می‌شود، پس بکوشید با اقدامات ساده که در این نوشتار می‌اید، حال دل‌تان را خوب کنید و از زندگی لذت ببرید.

به گزارش مجله پر بازدیدترینها از سلامت آنلاین، افراد مثبت اندیش و موفق کسانی هستند که توانسته اند بین اندیشیدن به مشکلات و مثبت ماندن تعادل ایجاد کنند، آنان در عین حال که به چالش‌ها و شکست هایشان فکر می‌کنند، هرگز هم اجازه نمی دهند مشکلات، انگیزه و کارایی مثبت آنها را از بین ببرد. آنان بخوبی می‌دانند که باید بتوانند افکار منفی را به اندیشه هایی تبدیل کنند که برایشان مفید است و حال شان را خوب می‌کند.

اگر چه شاید در نگاه اول مثبت اندیشی کار دشواری به نظر آید، اما شما می‌توانید با اندکی انگیزه به تغییر و تلاش برای تحول، زندگی تان را کن فیکون کنید و مثبت اندیش می‌شوید اگر:

کلیک کن تا بهت بگم چه کار کنی

۸ اشتباهی که باعث می‌شود صبح‌ها خواب بمانید

۸ اشتباهی که باعث می‌شود صبح‌ها خواب بمانید

۸ اشتباهی که باعث می‌شود صبح‌ها خواب بمانید

احساس خواب‌آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه‌ی ما آشناست. گاهی بااینکه شب‌ها زود به رختخواب می‌رویم و حدود ۸ ساعت می‌خوابیم،
این گروه خونی، متعلق به افراد موفق است

این گروه خونی، متعلق به افراد موفق است

این گروه خونی، متعلق به افراد موفق است

به گزارش مجله پر بازدیدترینها از نمناک افرادی که گروه خونی آنها O است، در منصب‌های مهمی مشغول به کار هستند و موفق هستند، اما حقیقت چیست؟

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

غذاها تأثیر زیادی بر نوسانات روحی ما دارند؛ برخی مواد غذایی با کاهش میزان هورمون‌ها به بدن در مقابله با استرس کمک کرده، برخی دیگر تنش‌های روحی را در ما تشدید می‌کنند.
دلیل بیدار شدن قبل از زنگ ساعت

دلیل بیدار شدن قبل از زنگ ساعت

دلیل بیدار شدن قبل از زنگ ساعت

تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد؛ به این صورت که چند دقیقه قبل از این که ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار می‌شویم. اغلب این حالت آزاردهنده است زیرا پنج دقیقه از خوابمان از دست رفته است. با این وجود یک تفسیر علمی و منطقی برای آن وجود دارد.